Leírás és Paraméterek
A Trendy Bola masszázs labdát kifejezetten célzott önmasszázsra és feszültségcsomók oldására fejlesztették.
A masszázs labda alakja lehetővé tesz a kicsi, mélyebben és nehezebben elérhető feszültségcsomók kezelését is, megfelelő nyomást gyakorolva rá.
A Trendy Bola egy nagyon sokoldalú masszázs labda, alkalmazhassuk nyak, lábak, karok és még sok más részen.
Kis mérete miatt könnyen magunkkal vihessük bárhová.
Fekete Domonkos gerinctréner ajánlása a Trendy Bola sima felületű masszázslabda hatékony használatára
"Első lépésként, nyújtózz meg fejtetővel. A csuklyás izmot (trapéz izmom felső ága, a képen narancssárgával jelölt) fogjuk lazítani, amely a legtöbb esetben krónikusan túlterhelt, feszes. A csuklyás izmunk, tarkótól egy kifli alakban érkezik a vállak felé, remekül kitapintható. Vedd az ellenkező kezedbe a labdát, és lassú, mély technikával masszírozd át ezt az izmot minden irányba. Tölts el itt 2-3 percet, aztán végezd el ugyanezt a másik oldalon.
Javaslom, hogy vigyük magunkkal a munkahelyünkre és végezzük el akár napjában többször ezt a pár perces gyakorlatot. "
Vélemények
Hasonló termékek
