Leírás és Paraméterek
Senior felnőtt méret, mely Maxafe biztonsági kivitelben készül. Erőteljes színekben gyártják, borda-csíkos felülettel, oldalán dugós levegőszabályozással. A párna biztonsági anyagú megerősített változat, mely sérülés esetén is javítható a javító készlettel. Az átmérője 40 cm mely kényelmes felületet biztosít, akár lábgyakorlatokhoz, sport vagy egyensúlyi tréninghez, akár ülőpárnaként kívánjuk használni. Puha anyagszerkezete révén vénás lábtréninghez is ideális.
Fekete Domonkos gerinctréner ajánlása az Activa Disk ülőpárnához
Általánosságban az egyensúlyozós párnák remek kiegészítők lehetnek különböző sportágakban.
Nagy hatékonysággal fejlesztik a vesztibuláris (egyensúlyozó) rendszerünket, amely elengedhetetlen a mindennapokban.
Azonban, egyéb funkciót is betölthetnek, például, hogy egyszerűen ráüljünk ha dolgozunk és ezáltal kisebb eséllyel merevedünk bele egy immobilizált pozícióba.
Az instabil felülete miatt, remekül tornáztathatjuk a medence és az ágyéki gerinc körüli izmokat, így egy jobb vérkeringést biztosíthatunk ezen struktúráknak, továbbá csökkenthetjük fáradékonyságunkat.
Ülj a párnára, és végezz finom apró mozgásokat a medencéddel előre-hátra, jobbra-balra, illetve forgasd is azt.
Figyelj, és érezz rá a pici mozdulatokra, keresd meg a medencét középállását. Mikor is van középen?
Amikor mind a két irányba ugyanakkorát tudok billenteni.
Vélemények
Hasonló termékek
